Sport

Seilspringen!

Schon mal ausprobiert?

von Clarissa17

Spring 30 Minuten Seil am Tag, es lohnt sich! Es hat den dreifachen Effekt wie wenn du 30 Minuten joggst. Spring doch mit deinen Freundinnen! Wechselt euch mit dem Schlagen und Springen ab, so hat jede mal eine kleine Verschnaufpause. So könnt ihr gleichzeitig gemeinsam Spaß haben und abnehmen!
Viel Spaß!

Hey, danke für den Tipp! Wir haben das Thema gerade in der Schule ...

Kommentar von Molli17

Guter Tipp ..!! Werde ich mal ausprobieren ...!

Kommentar von Anqie

ich bin im verein im professionellen seilspringen und das nennt sich rope-skipping.
das ist voll cool,denn da kommen drehungen und "stunts" im seil dazu!

probiert es mal aus!

Kommentar von 2000-girl

guter tipp, macht spaß!

Kommentar von Model-Natha

Ich versuche es auch mal, ich kann mir das aber nich vorstellen, dass das geht!

Kommentar von Jovine

Das klappt wirklich echt gut!

Kommentar von -hayden

Ich springe, seit dem ich in der 2 Klasse bin, Seil und das macht total Spaß!
Nur doof, das ich mein Springseil gerade verloren hab!

Kommentar von claclara

Werde ich mal ausprobieren. Danke für den Tipp!

Kommentar von unknown

Echt cool, ich werde es gleich mal ausprobieren.

Kommentar von meli-style

Wir haben in der Schule auch ein Seil von unserem Lehrer bekommen, dass benutzen wir auch in der Pause. Peinlich ist es nicht, da viele aus den älteren Jahrgangsstufen kommen und mitmachen wollen. :D

Kommentar von -muffinliebe-

Ich werde es gleich mal ausprobieren. Danke für den Tipp!

Kommentar von tussi+tussi (mileyhope-cyrus)

Echt super! Ich springe immer mit Musik und kenne coole Abwechslung, wie "Arme über Kreuz" und so! ;-)

Kommentar von (Fan123)

Daaannnnnkkkkkkeeeee!

Kommentar von slonithesa

Ich springe seit Neuestem Seil.

1. Es macht Spaß.

2. Sorgt für eine gute Figur.

3. Man kann immer wieder neue Tricks ausprobieren!


Danke für den Tipp! =)

Kommentar von ali169

Und nimmt man da auch wirklich ab?

Kommentar von alexandra54321

Ich war im Robe-Skipping (Seilspringen im Verein),Mädels ich sags euch,es hilf echt!!!!Mann viel ab und mann baut zusätzlich noch Muskerln auf!!!!!

Kommentar von Hanni-31

Ja, ich liebe Seilspringen und wir hatten es auch in der Schule! Wir mussten dazu so eine Art Choreografie machen, das war ziemlich lustig! ;D

Kommentar von Xanima