Sport
Seilspringen!
Schon mal ausprobiert?
Spring 30 Minuten Seil am Tag, es lohnt sich! Es hat den dreifachen Effekt wie wenn du 30 Minuten joggst. Spring doch mit deinen Freundinnen! Wechselt euch mit dem Schlagen und Springen ab, so hat jede mal eine kleine Verschnaufpause. So könnt ihr gleichzeitig gemeinsam Spaß haben und abnehmen!
Viel Spaß!
Echt coller Tipp!! Werd ich mal ausprobieren!!! :D
Kommentar von
Hey, danke für den Tipp! Wir haben das Thema gerade in der Schule ...
Kommentar von Molli17
Guter Tipp ..!! Werde ich mal ausprobieren ...!
♥
Kommentar von Anqie
ich bin im verein im professionellen seilspringen und das nennt sich rope-skipping.
das ist voll cool,denn da kommen drehungen und "stunts" im seil dazu!
probiert es mal aus!
Kommentar von 2000-girl
guter tipp, macht spaß!
Kommentar von Model-Natha
Hey cool, das hab ich früher immer gemacht und jetzt werd ich es mal wieder ausprobieren!
Kommentar von
Ich versuche es auch mal, ich kann mir das aber nich vorstellen, dass das geht!
Kommentar von Jovine
Das klappt wirklich echt gut!
Kommentar von -hayden
Ich springe, seit dem ich in der 2 Klasse bin, Seil und das macht total Spaß!
Nur doof, das ich mein Springseil gerade verloren hab!
Kommentar von claclara
Werde ich mal ausprobieren. Danke für den Tipp!
Kommentar von popmusic
Im Aerobic springen wir zum Aufwärmen 2 Minuten lang mit dem Seil! Ich sage euch: Danach ist man ganz schön fertig!!!
Kommentar von
Echt cool, ich werde es gleich mal ausprobieren.
Kommentar von meli-style
Wir haben in der Schule auch ein Seil von unserem Lehrer bekommen, dass benutzen wir auch in der Pause. Peinlich ist es nicht, da viele aus den älteren Jahrgangsstufen kommen und mitmachen wollen. :D
Kommentar von -muffinliebe-
Ich werde es gleich mal ausprobieren. Danke für den Tipp!
Kommentar von mileyhope-cyrus
Echt super! Ich springe immer mit Musik und kenne coole Abwechslung, wie "Arme über Kreuz" und so! ;-)
Kommentar von Fan123
Daaannnnnkkkkkkeeeee!
Kommentar von slonithesa
Ich springe seit Neuestem Seil.
1. Es macht Spaß.
2. Sorgt für eine gute Figur.
3. Man kann immer wieder neue Tricks ausprobieren!
Danke für den Tipp! =)
Kommentar von ali169