Ernährung

Leckeres Rezept

Du möchtest dich gesund ernähren, weißt aber nicht wie?

von Romilla

Dann probier mal den Gesundheitssalat aus! Der ist perfekt für Zwischendurch – und besser als Schokolade sowieso.

Das brauchst du:
- einen Salatkopf und anderes Gemüse, das du magst
- ein wenig flüssige Sahne
- Balsamikoessig
- eine Priese Salz
- ein wenig Pfeffer

So wird er gemacht:
1. Wasche den Salat und das andere Gemüse und schneid alles klein.
2. Für das Dressing nimmst eine kleine Tasse, gibst etwas Sahne hinzu und Salz und Pfeffer nach belieben.
3. Zum Schluss gibst du noch einen winzig kleinen Schluck Essig dazu.
4. Nun alles verrühren und abschmecken; bei Bedarf nachwürzen.
Tipp: Du kannst auch alles mit frischen Kräutern mischen!

Guten Appetit!

Ich mag aber keinen Salat, dann hilft der Trick mir leider wenig. Was soll ich tun?

Kommentar von Schattenseite

Ja ich habe das gleiche Problem ... Wenn ich eins nicht ab kann, dann ist es Salat! :(

Kommentar von

Tolles Rezept! I ♥ Salat! Schmeckt echt gut!
PS: Wenn ihr keinen Salat mögt, könnt ihr das Dressing auch für Kartoffeln oder Rohkost verwenden.

Kommentar von HaydenChic

Ich habe es gerade eben erst ausprobiert ....... Schmeckt voll lecker!

Kommentar von Twilight4-ever

An alle, die keinen Salat mögen: Wisst ihr eigentlich, wie UNCOOL das ist!?
Ihr wollt doch sicher auch schön sein - na also. Salat ist genau die passende Ernährung!

Übrigens: Danke fürs Rezpt. Ich LIEBE Salat!!!

Kommentar von millycool