Haut-Pflege
Kalt duschen tut gut!
Ein wahres Wundermittel ...
Du bist so richtig gestresst, kommst vom Sport oder aus der heißen Sonne? Oder du bist einfach zu schlapp?
Dann probier folgendes: Geh unter die Dusche und wechsel ab und zu die Temperatur!
Erst Lauwarm und dann machst du die Temperatur etwas kälter.
Wenn du das regelmäßig machst, kommst du auch schneller ins kalte Wasser, weil du dich dran gewöhnt hast.
Kaltes Wasser ist gut für:
- die Abwehrkräfte
- den Kreislauf
- die Haut
- und gegen einen schlappen Körper :-)
Was nicht zu empfehlen ist: Nach der kalten Temperatur gleich wieder auf heiß zu stellen – das könnte als zu warm empfunden werden und schmerzt! Also langsam die Temperatur steigern!
Viel Spaß!
echt cool, werde ich auch mal versuchen.
Kommentar von klarin
ok, wenn es klappt, bist du ein schatz ;) danke
Kommentar von Jinjalu
Und ich habe gehört es hilft auch gegen Schuppen, aber ob das stimmt weiß ich nicht.
Kommentar von Stylerbeccy
Super Artikel!!! Ich habe sofort einen 10-km-Lauf gemacht, ich könnt danach grad wieder laufen!!! =)
Kommentar von laurachen010
Cool, dass werde ich sofort heute Abend mal versuchen.
Danke!
Kommentar von Loise-Topmodel
Danke für den Tipp!!!
Ich will es unbedingt auch ausprobieren ...
Hoffentlich klappt es! :)))
Kommentar von model-freaky
Danke! Das hilft wirklich gut!
Kommentar von SakuraC18
Zuerst habe ich mich nicht getraut, dann habe ich es doch ausprobiert und es war echt klasse!
Kommentar von hanna642000
Echt cool! Ich habe es versucht und es ist mir gelungen! :-)
Kommentar von traumstern8
Cooler Tipp, werde es gleich mal ausprobieren!!!
Kommentar von bluelovebird
Cooler Tipp!
Kommentar von Shetty
Cooler Tipp!
Kommentar von Shetty
Ich bin oft schlapp und habe auf nichs Lust. Jetzt habe ich ein Gegenmittel und es ist sogar gesund!
Kommentar von Lorena-Sophie
Echt cooler Tipp!!!
Wenn ich vom Leistungsturnen komme, bin ich immer total kaputt!
Kommentar von Herzzwerg
OMG wie cool, ich werde es sofort morgen machen (-;
Kommentar von Crazy-Bunny
